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夏天到了,热天该怎么养生啊?

发布时间:2017-06-12 11:54:46 点击量:

3条回答

保证睡眠,话说女人最好的美容品就是睡觉,睡个好觉比什么都好。还有要多喝水吃些清淡的,可以炖汤来消暑比如银耳汤,雪梨汤等等,还有水果要多吃些,夏季本来就容易流失水分的,还有可以喝些花草茶不但可以放松心情还有益健康~
amy19891013  | 发布于2017-06-04 17:57
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吃清淡些的食物就可以啦,实话讲要天天开心点,保持愉快才是正道。顺其天性则生,逆其天性则亡!随其所欲则安,逆其所欲则乱!呵呵,你认为????
心静自然凉
怪胎1987  | 发布于2017-04-24 10:14
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红枣莲子银耳汤,吃点清淡的粥点。
许周延许涵涵  | 发布于2017-04-24 16:11
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百度一下
1032183668qq  | 发布于2017-04-25 10:42
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    相关成都代开医院病假条负责人介绍,冬病夏治是在祖国医学“春夏养阳”理论指导下,在夏天治疗冬天易发的虚寒性疾病的传统特色疗法,外治法有针灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、薰洗等,内服药中有汤剂、丸剂、片剂等,还有药膳、食疗和体育疗法等。

    “经历代中医学家反复实践、研究,证明炎热夏季用中药穴位贴敷治疗冬天发作或容易发作的疾病疗效显著。”但专家特别提醒,患者一定要到正规医院由专科医生明确诊断后再进行贴敷,贴敷的时间也要根据患者皮肤的耐受度而定。

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